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■ ハタヨガ～ヨガなんでも検索

更新日：2008/02/14(Thu) 16:28 >>>「 ID:2324 」　　　[修正・削除] [管理者に通知]

ハタヨガはサンスクリット語であり、ハタヨガの「ハ」は太陽・吸う息・凝縮を意味し、「タ」は月・吐く息・拡大を意味します。

■ 水泳ダイエット

更新日：2008/02/14(Thu) 08:59 >>>「 ID:2313 」　　　[修正・削除] [管理者に通知]

水泳ダイエットとは、水泳でカロリーを消費するダイエットです。水泳ダイエットは、泳いだ方が効果がありますが、水圧の高い水の中をウォーキングするだけでも効果があります。

■ チョコレートダイエット

更新日：2008/02/14(Thu) 01:19 >>>「 ID:2312 」　　　[修正・削除] [管理者に通知]

チョコレートダイエットとは、チョコレートを食べるダイエット方法です。チョコレートダイエットと聞くと、チョコレートをたくさん食べるダイエットを連想しますが、そうではありません。

■ 内臓脂肪とダイエット

更新日：2008/02/12(Tue) 19:56 >>>「 ID:2279 」　　　[修正・削除] [管理者に通知]

ダイエットと関連して、近年注目されているものに、“内臓脂肪”があります。“脂肪”というと、すぐに皮下脂肪のことを連想するのではないかと思いますが、内臓脂肪はこれとは全く別のもの。

■ 耳つぼダイエット

更新日：2008/02/12(Tue) 01:28 >>>「 ID:2271 」　　　[修正・削除] [管理者に通知]

耳つぼダイエットとは、耳にある食欲抑制のツボや新陳代謝を促進するツボを刺激して、無理な食事制限や過度の運動をすることなしに自然と痩せることのできるダイエット方法です。

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